Блюда с овсяной крупой Рецепты с фото İndir

Спасибо, что пользуетесь нашими приложениями! В новой версии мы внесли изменения в дизайне, так же устранили мелкие недочеты и баги. Будем рады, если вы поделитесь своим отзывом.

Yemekler genellikle klasik versiyonunda popüler yulaf ezmesi. Aslında, yulaf ezmesi çeşitli enfeksiyonlara ve çevrenin olumsuz etkilerine karşı vücudun savunmasını artırır, çok faydalıdır. yulaf gövdesi koruyucu fonksiyonlarını geliştirmek antioksidan, bir çok içermektedir. Ayrıca, bu ürün, demir, fosfor, kalsiyum, büyük miktarda mevcuttur.
Yulaf ezmesi - metabolizması normale ve vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı enzimler, içeriğine otların arasında lider.
yulaf ezmesi, sindirim sisteminin durumuna üzerinde olumlu etkisi ile yapılan yemekler. Yulaf mide mukoza üzerinde anti-inflamatuar bir etkiye sahip, bağırsak toksinleri temizler.
Yulaf mideyi (sağrı haklı bodur bağırsak denir) temizler, ancak aç karnına yemek ise de, kolesterol vücutta sızmasını engeller sadece. yulaf unu iyi kahvaltıdan Yani.

yulaf ezmesi pişirme en geleneksel yolu - tatlı süt.
yulaf ek olarak, yulaf pullar yaygın pişirme kullanılmaktadır.
Yulaf ezmesi Güzellik denilen lapası ve yulaf ezmesi birçok yüz maskeleri bir parçasıdır.

koleksiyonumuzun özellikleri:

- İsim (yaygın ve ulusal kimlik) yemekleri;
- Resimlerle Yaklaşık pişirme süresi;
- Gıda malzemelerle, onların sayısı ve oranı hazırlanması için gerekli Listesi;
- yemek hazırlama için gerekli ekipman ve tesisler;
- çanak için veren sayısı
- Kalori yemekler (protein, yağ ve karbonhidrat bazen içeriği);
- yemek hazırlanması için adım adım talimatlar;
- Porsiyon yöntemi (dekorasyon yemekleri ve hizmet veren)
- Çeşitli besinlerden Tarifler: et yemekleri, balık yemekleri, tofu ve hamur (pasta) yemekler, süt ürünleri, kanatlı ve tavuk yemekleri tarifleri
- Ulusal mutfağının Geniş seçimi: Rus yemekleri (krep), Çince (pirinç ve erişte), Tay, Ukraynaca (borscht), Kafkas mutfağı (barbekü), İtalyan gıda (makarna ve pizza, risotto), Japonca (suşi) ve tabii ki Fransız
- koleksiyonunda, salatalar, çorbalar, mezeler, tahıllar, tatlılar, kek, et yemekleri tarifleri bulacaksınız
- farklı kişiler-çocuk menüsü, YAvan menüsü, vejetaryen yemekleri, glütensiz diyet için tarifler


Reçete - Gıda ürünlerinin hazırlanması için bir rehber. Bu karıştırma ve işleme için gerekli gıda maddeleri, onların oranlarda ve talimatlar hakkında bilgi içerir. Tarifler bileşenlerin mekanik ve ısıl işlem, bitmiş yazılar hizmet metotları tarif etmektedir.

kulaktan kulağa, hem de yemek kitaplarında yayımlanmış tarafından iletilen fotoğraflarla ve uzman sitelerinde Tarifler. aşçılık varislerine iletilen gizli tarifleri vardır