2000+ Fruit Salad Recipes, Ideas & Videos İndir

- Updated UI with Material Design
- Reduce APP Crashes
- Less Advertisements
- Daily Updated DATA
- Video Tutorials

Meyve Salatası yeni ve taze ve basit tarifler dolu bir kullanıcı dostu bir uygulama Tarifler. hemen hemen her gün bir salata ekleyerek - - Sağlık faydaları bol ödeyebileceğim diyet için basit bir değişiklik yapma.

Bazı tarifler şunlardır:
Üzüm Muz Salata
Pina Colada Salata
Avokado Ananas Salatası
Karpuz Feta Salata
Meyve Pirinç Salatası
Taffy Elma Salatası
Pina Colada Meyve Salatası
Yaz Meyve Salatası
KM-Stil Karpuz
Meyveli asinüsü di Pepe Salata
Sheri Fun Meyve Türkiye
Salatalık Karpuz Salatası Yenileniyor
Gerçekten, Gerçekten muhteşem Kurutulmuş Meyve Salatası
Yaz Meyve Salatası
Ananas-Turuncu Meyve Salatası
Yaz Delight Salata
Narenciye Sosu ile Crisp Elmalar
Turuncu Krem Meyve Salatası
Ambrosia Meyve Salatası
Turuncu Fluff
Herzaman Meyve Salatası
Sonbahar Elma Salata
Rachel'in Krem Peynir Meyve Salatası
Affy Tapple Salata
Meyve salatası
Çilek-Sauced Crunchy Meyve Salatası
ambrozya salatası
Salatalık-Karpuz Salata
Beş Kupa Salata
Acılı Mango Salatası
Pembe kabartmak
Momma Kuzu Ünlü Meyve Salatası

Hatta birkaç malzemelerle oluşan salatalar bir besin açısından zengin bir yemek yapmak. yeşil tek başına kalsiyum, demir, potasyum ve B vitaminleri vardır. domates, tatlı biber ve yeşillikleri dahil birçok salata temelleri, antioksidan dopdolu vardır. karışımına yüksek lif ve düşük kalori ekleyin ve günlük diyette bir salata dahil yanlış gidemez. Hayatta erken yeterli lif Yeme sonraki yaşamında kalp hastalığına yakalanma riskini düşürür. düşük kolesterol yardımcı olur ve dengeli kan şekeri tutan çözünür lif bir destek almak için, salata fındık, tohum veya fasulye ekleyin. Yüksek lifli diyet yemek düşük kolesterol düzeyleri yardımcı ve kabızlığı önleyebilir çünkü Fiber Salata yiyin.
Birçok salata sosları antioksidan karotenoidler formunda C vitamini ve A vitamini içerir. Salata bazı ham sebze içeren, özellikle güçlü bir antioksidan (vitamin C ve E, folik asit, likopen, ve ayrıca alfa ve beta-karoten) bir dizi yüksek kan seviyelerine sahip iken, yeşil salata ye.
Her iki antioksidan daha iyi bir karışımına sahip Sebzeler tatlı kırmızı biber, domates ve brokoli sayılabilir. Tatlı kırmızı biber özellikle iyi bir seçimdir. Lifli yeşillikler, zengin bir protein kaynağı haline bir salata açmak malzemelerle için mükemmel bir platform olun. kilo hedefiniz Benzer şekilde, bir yeşil salata ile yemek başlatmak isteyebilir. Ispanak, radicchio ve tere kemikleri güçlü hale K vitamini içerir. ıspanak, marul ve kırmızı yaprak marul Bir salata: Hepsi karotenoidler A vitamini, lutein yükleri içeren ve daha iyi görmeye anahtarı zeaksantin. A vitamini gözler parlak ışıktan karanlığa adapte olur.


meyve tamamen farklı formlar içeren veya bu meyvenin kendi suyu ya da tatlandırıcı dışında özel makul sos kullanmak salata için ev tarifler çeşitli vardır. 30 yaş üzeri kadın ve erkekler için meyve salataları kullanılan ortak malzemeler honeydew, karpuz, üzüm, muz ve kivi sayılabilir. Sayısız tarifleri Haywire meyve suları, emin sebze, yoğurt veya alternatif katkı maddesinin eklenmesine endişe olabilir.


Bir varyasyon meyve salatası tarifleri mayonez bazlı sos kullanan bir Waldorf tarzı salata olabilir. Alternatif tarifleri ambrosia'yı, süt ürünü ya da belki hardal, çünkü birincil sos madde olduğu gibi krem ​​kullanın. ayrıca meyve birçok çeşit (çilek genellikle bir karışımı) ve minyatür Bisküvileri ile karışık Tepesi kullanın salata Oldukça çok sayıda sık sık yer almaktadır. Rojak fıstık ve karides ezmesi ile baharatlı bir sos kullanan bir Malezyalı salata. Filipinler'de, meyve salataları alan birimi ortak parti ve tatil ücreti, tipik BUKO veya genç hindistan cevizi ile oluşturulan ve yoğunlaştırılmış süt alternatif konserve ya da çağdaş meyve eklenir.

Sen o sağlıklı salatalar talimatları yapma meyve salatası tarifleri çeşitli bulacaksınız. Bu uygulama aracılığıyla meyve salatası tarifleri yapmayı öğrenin. Her tarifi çok detaylı olarak çok basit ve kolay ve olduğunu. meyve ile salatalar için tarifler en iyi koleksiyonu. Yani şimdi bu çevrimdışı meyve salatası tarifleri uygulamasını indirin.