Caffeine Addiction Calendar - Stop Caffeine İndir

Brand new app to help people overcome caffeine addiction. If you are having a problem with caffeine abuse, this would be a great app to check out.

Kafein bağımlılığı gerçek bir şeydir ve pek çok insan bunu kabul etmeye istekli değildir. Yasal olduğundan ve kültürümüzde herhangi bir sorun bulunmadığından, kafein radarın altında normal bir yaşam biçimi olarak uçar, ancak diğer bağımlılıklar gibi hayatınızda ciddi sorunlara neden olabilir.
 
Kafein Bağımlılığı Takvimi kafeinden ayrılma ihtiyacını giderir ve değişikliklerin yapılmasından sorumlu olmanıza yardımcı olur!
 
Özellikleri:
1. İlerlemenizi ikinciye kadar takip etmek için sayacımızı kullanın.
2. Kafeinden çıkmak için kendi nedenlerinizi oluşturun veya bırakma hakkındaki bilimsel temelli bilgilerimizden birini kullanın.
3. İstediğiniz uygulamayı kişiselleştirmek için görünümler bölümümüzle uygulamanın görünümünü ve hissini değiştirin.
4. Kendinizi başarılı görmek ve kafeini durdurmak istediğiniz nedenleri ekleyin.
5. Özel panik butonumuz, bir arkadaşınıza size yardımcı olabilecek ve hesap verebilirlik ortağı olabilecek bir metin göndermenize yardımcı olacaktır.
6. Rozet sistemimiz başarınız için ödüllendirilmenizi sağlar.
7. Dikkat dağıtıcı bölümümüz, kafanızdan aklınızı çıkarmanıza ve sizi daha olumlu ve yatıştırıcı bir şeyle tanıştırmanıza yardımcı olacaktır.
8. Bizim yerleşik para hesap makinesi bıraktıktan sonra ne kadar para kaydettiğinizi gösterecektir
9. Motivasyona dayalı alıntılarımız ve referanslarımız, kafein bağımlılığınızı sallamak için bu süreçte yalnız kalmamanızı sağlayacaktır.
 
İşte kafeinden çıkmak için en önemli 8 nedenimiz:
 
1. Kafein stres hormonu üretiminizi artırır
 
Kafein tüketimi ile katekolaminler (veya stres hormonları) artar. Bu aynı zamanda iltihaplanmaya neden olan insülin üretiminizi de artırır ve bu da sizi halsiz hissettirir.
 
2. Kafein insülin duyarlılığını azaltır
 
İnsüline daha az duyarlı olduğunuzda, hücreleriniz kan şekeri seviyelerine uygun şekilde yanıt vermemesi için kandırılır. Yüksek kan şekeri arterlerinizin bozulmasına ve nihayetinde kardiyovasküler hastalık riskinin artmasına neden olabilir.
 
3. Sisteminize diterpenlerin salınmasının artması
 
Diterpenler artan LDL, VLDL ve trigliserit seviyelerine bağlanmıştır. Kafein bağımlılığı bu sorunları devam ettirecek ve seviyelerinizi sürekli olarak izlemek zorunda kalacaksınız.
 
4. Kafein içmek endişenizi artırır
 
Kafein, “kavga veya uçuş” tepkinizi aktive eden adrenal bezlerinizi uyarır. Bu endişenizi arttırır ve sürekli panik veya sinirlilik halindeymiş gibi hissedebilirsiniz.
 
5. Kafein bırakmanın mali faydalarından bahsetmiş miydik?
 
Kafein pahalıdır! Kendi kahvenizi hazırlıyorsanız, demlemek için hala ekipman satın almanız gerekir. Her gün Starbucks'a gidecekseniz, bunun için para harcıyorsunuz. Ortalama kafein bağımlıları, kafeinden ayrıldıktan sonra yılda ortalama 2000 $ tasarruf bildirdi.
 
6. Titremeleri durdurun
 
Daha önce kafein içmiş herkes sinirliliklerin ne olduğunu bilir. Kafein içmekten kaynaklanan ani enerji patlaması genellikle maksimum üretim için düzgün bir şekilde kanalize edilmez ve aşırı enerji nedeniyle sadece sallanırsınız.
 
7. Kafeine bağımlılık ve bağımlılık
 
Buradayız çünkü kafein bağımlılığının bir şey olduğunu biliyoruz. Doğru şekilde kontrol edilmezse, herhangi bir bağımlılığın ciddi yankıları olabilir. Kendinize her zaman kafeine ihtiyaç duyduğunuzu düşünüyorsanız, bu, istikrarlı bir yaşam sürmek istiyorsanız kırmanız gereken bir bağımlılıktır.
 
8. Bebek gibi uyu
 
Hiç bir gün kafein içtikten sonra gece kalktınız ve neden uyuyamadığınızı merak ettiniz mi? Büyük ihtimalle kafein. Daha önce bahsedilen her şeyden, bunun neden böyle olduğunu anlayabilirsiniz. Adrenal üretimden titremelere, bunlar hayatınızda istemediğiniz bazı şeyler.
 
 
Kafeinle ilgili bir sorun yaşamak modern toplumda nadir değildir. Kafein bağımlılığı, işçi sınıfı vatandaşı olma topraklarıyla gelen bir şey olarak itiliyor. Ne yazık ki kafein çok bağımlılık yapan bir maddedir ve diğer ilaçlarla benzer bağımlılık etkilerine sahiptir. ÜCRETSİZ Kafein Bağımlılığı Takvimi indirerek kafein bağımlılığınızı tekmeleyin!