Dieta detox emagrecer İndir

Receitas de dietas e sucos detox para emagrecer

Hızlı ve sağlıklı kilo vermek için detoks diyeti

Bu süreçte kilo vermek ve vücudu temizlemek için en iyi diyetlerden biri olan Detoks Diyeti veya detoksifikasyon ile tanışın. Yağ kaybetmek sadece daha iyi hissetmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık sorunlarından kaçınmanıza da yardımcı olur.

Detoks diyeti, alınan kalori miktarında bir azalmayı içerdiğinden kilo kaybına katkıda bulunur ve kişinin tükettiğinden daha fazla enerji harcamasına neden olur. Yöntemin zararlı maddeleri ortadan kaldırması, sindirimin iyileştirilmesine hala katkıda bulunabilir ve bu da daha etkili bir yağ yakımına yansır.

Detoks diyeti de genellikle kısa bir süre, yaklaşık bir hafta sürer ve genellikle gıdalardaki büyük kötüye kullanım zamanlarından sonra uygulanır. Sonuçları 7 gün içinde deneyimleyebileceksiniz.

Karnınızı kurutmak için en iyi ve en basit tarifleri ve detoks sularını seçtik.

Bu uygulama şunları içerir:

Detoks diyeti: nasıl çalışır, detoks tarifleri, detoks suları, kilo vermek için nasıl detoks diyeti yapılır, 3 günlük detoks diyeti, 5 günlük detoks diyeti ...

Aşağıdakileri içeren detoks tarifleri:

- Zeytinyağlı enginar
- Hafif confit domatesli ızgara hamsi
- Mantarlı ve ıspanaklı esmer pirinç
- Buğday salatası ile fırında morina
- Fırında patlıcan
- Hafif otlar ile pişmiş pirinç hamur tatlısı
- Yeşil detoks suyu
- Tatlı patates ve pırasa kreması
- Limonla marine edilmiş balık küpleri
- Hafif biberli biftek
- Lahana ile oryantal tavuk
- Sotelenmiş soğanlı Shank Burger
- Hafif ince otların kokusuyla pişirilmiş sebzeler
- Domates ve otlarla doldurulmuş kalamar
- Sebzeli mucizevi makarna (itokonnyaku)
- Fırında pişir
- Sosis ve mozzarella fırında hamur işi
- Detoks Popsicle
- Hafif taneli risotto (yulaf, arpa ve buğday)
- Karidesli narenciye salatası
- Fındıklı sebze salatası
- Elma ve sarımsaklı hafif buğday salatası
- Kinoalı somon
- Ricotta ve hindi göğsü ile hafif sandviç
- Karpuz şerbeti
- Sebze çorbası
- Tavuk Detoks Çorbası
- Brokoli ve manyok çorbası

Aşağıdakileri içeren detoks suları:

- Elma, armut, papaya ve keten tohumu ile "ekstra enerji" suyu
- Elmalı Havuç Suyu
- Naneli lahana suyu
- Havuçlu Pancar Suyu
- Yeşil çay ve üzüm suyu
- Havuç, salatalık, pancar ve nane ile limon suyu
- Yeşil çay ve zencefilli limon suyu
- Nane ve Lahana ile Limon Suyu
- Portakallı ve Marullu Limon Suyu
- Portakal, papaya ve erikli Limon Suyu
- Keten Tohumu ve Cenour ile Limon Suyu
- Havuç Detoks Suyu

Sonuç oldukça etkilidir. Aşırı yemekten kaçının ve izin verilmeyen yiyecekleri yiyin. Fiziksel egzersiz eklemek de bu süreçte çok yardımcı olacaktır.

Hemen indirin Kilo verme detoks diyeti, uygulama% 100 ücretsizdir ve her zaman haberlerle güncellenecektir. Bu fırsatı kaçırmayın!