200+ KETO DIET PLANS İndir

200+ keto diet Plans

Bu uygulama. Düşük karbonhidratlı ketojenik içeren 200+ LCHF (Düşük Karbonhidratlı Yüksek Yağ) Keto tarifine sahiptir;
Kahvaltı,
Öğle yemeği,
Akşam yemegi,
Tatlı,
Meze,
Baharat,
Abur cubur,
Garnitür,
Çorba ve
LCHF diyetiniz ve ketojenik diyetiniz için hesaplanan düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve yeterli protein ile web üzerindeki en iyi LCHF Ketojenik kaynaklarından alınan ocak tarifleri.

Keto diyeti öncelikle çeşitli sağlık koşullarını tedavi etmek için kullanılır. E.g: Epilepsiyi kontrol etmek zordur, çünkü keto diyeti karaciğeri bir enerji kaynağı olarak yağ kullanmaya zorlar ve onu normalde glikoza dönüştüren karbonhidratlar yerine yağ asitlerine ve keton vücutlarına dönüştürür. Yüksek keton epilepsi sıklığını azaltmaya yardımcı olur. Bu sürece ketozis denir.

Ketozisin, diyabet hastalarında, vücudun çok az insülin ürettiği veya hiç insülin üretmediği bir durumda ortaya çıkması muhtemeldir.

LCHF Ketojenik diyeti ayrıca otizmde iyileşme, nörodejeneratif bozukluklarda iyileşme (Alzheimer, parkinson) travmatik beyin hasarı koruması, iyileşmiş bipolar semptomlar, iştah baskılaması, hızlı kilo vermenize yardımcı olacak yağ kütlesi kaybını arttırdı, bazı tümörlerin boyutlarını düşürdü.

Keto Diyetinin Diğer Yararları
Kilo Verme Vücudunuz bir enerji kaynağı olarak yağ kullandığından, kolayca kilo kaybedersiniz.
Kan şekeri. Birçok çalışma, tip 2 diyabet gibi rahatsızlıkların giderildiğini göstermiştir.
Kolesterol. Bir keto diyeti trigliserit seviyelerini ve kolesterol seviyelerini yükseltir.
Enerji. Yağ, kullanıldığında güvenilir bir enerji kaynağıdır.
Açlık. Yağ sizi daha kolay hissetmenizi sağlar.
Akne. 12 hafta sonra sivilcede bir düşüş göreceksiniz.

Uygulamanın internet bağlantısı ile ve internet bağlantısı olmadan çalışır, böylece LCHF tariflerinizi çevrimdışı alabilirsiniz.

Daha fazla bilgi için, lütfen "İLETİŞİM" başlıklı panodaki e-posta adresimizden bize ulaşın.